Viajar Mais Barato

Com o Verão a aproximar-se e sendo os principais destinos de férias ao longo do ano, locais tropicais vou aqui deixar alguns concelhos que lhe poderão ser úteis para as suas férias na praia.

Crédito: alfajors

Protecção solar

Já deve estar farto de ler e ouvir o que aqui vou escrever, mas nunca é demais avisá-lo porque cada vez menos o sol está para brincadeiras.

Evite de ir nas horas de mais calor para a praia, use e abuse dos cremes de protecção solar, de preferência com um factor de protecção alto. Pessoalmente prefiro uma protecção entre o factor 20 e 30. Se for com crianças, coloque-lhes o protector solar bem forte, antes de sair de casa (eu à minha filha, coloco um protector com factor 50), assim evita de andar a correr atrás delas na praia, devido à normal excitação que sentem quando lá chegam. Não se esqueça de ir aplicando o protector várias vezes, quer a si, quer aos seus filhos.

Especialmente para os mais novos, além do protector forte, vista-lhes uma t-shirt branca (de preferência) e coloque-lhes um chapéu que lhes proteja bem a cara, pelo menos nas horas de mais calor.

Cuidado com o álcool

Tal como, se conduzir, beba com moderação o mesmo se aplica se for para a praia, principalmente se for com crianças. É uma questão de bom senso e sei que também pensa o mesmo, mas relembrar, não dói, pois não?

Certifique-se que fica numa boa localização para nadar

Nem todos os locais das praias são bons para nadar. Se puder escolher uma que seja boa para nadar na sua maioria, ajuda bastante a prevenir possíveis acidentes. Se houver crianças, não custa nada estar com um pé sempre atrás.

Brincar com a areia em segurança

A maioria das crianças, adoram brincar com a areia e muitas delas têm tendência a fazer buracos bastante profundos, para depois colocarem-se lá dentro e como se sabe, a areia não é lá muito estável e existe sempre o risco de deslizar e tapar a criança, por isso, mesmo a brincar na areia, convém ir dando uma vista de olhos no que estão a fazer.

Salva vidas

Os salva vidas são pessoas treinadas e estão nas praias por alguma razão. Por isso, se vai para a praia, tente ficar o mais próximo possível de uma zona vigiada, principalmente se for com crianças.

Popularity: 14% [?]

Com certeza saberá que existem destinos onde pode facilmente apanhar uma doença infecciosa, o que pode não saber é o que realmente essas doenças são e como as evitar. Ao evitá-las, não só poupa dinheiro, como evita outros males bem piores. Por isso vou aqui deixar um sumário das doenças infecciosas mais perigosas.

1 - Dengue

O dengue é uma doença infecciosa febril que é transmitida através do mosquito e pode-se apresentar de 4 formas diferentes. Ainda não existe nenhuma vacina comercial, portanto, o melhor é evitar os mosquitos e para isso aconselho a usar e abusar de repelente, caso esteja a pensar ir para alguma zona tropical ou para o Brasil, por exemplo. Para mais informações visite www.combateadengue.com.br

2 - Febre Amarela

A Febre Amarela é outra doença infecciosa transmitida pelos mosquitos e ocorre especialmente na América Central, na América do Sul e África. Apesar de ser uma doença que pode matar, é fácil de prevenir, através de uma simples vacina que convém ser tomada umas semanas antes de viajar. O repelente aqui, também ajuda. Para mais informações visite: www.febreamarela.saudeonline.net

3 - Malária

A Malária é das doenças infecciosas que mais mata em todo o mundo e é também transmitida através do mosquito. Talvez seja uma das doenças infecciosas mais difíceis de lidar para um viajante, porque a medicação de prevenção existente tem de ser tomada antes, durante e depois da viagem. Algumas vacinas estão em desenvolvimento. De qualquer forma, a melhor maneira de a evitar é sempre a mesma quando é transmitido por um mosquito, repelente e redes de mosquito, caso durma de janela aberta. Veja se a zona para que vai viajar é uma zona de risco, através desta aplicação. Informação mais detalhada sobre a Malária, visite: pt.wikipedia.org

4 - Cólera

A Cólera é uma infecção intestinal e o principal meio de transmissão é a água contaminada. As principais zonas onde se pode correr o risco de ser infectado é em algumas zonas de África, na Ásia, América Central e do Sul. Para evitar esta doença, certifique-se de que ingere água tratada. Por exemplo, evite pedir qualquer bebida com gelo, se não tiver a certeza da origem da água com que foi feito o gelo. Para informações mais pormenorizadas, visite: pt.wikipedia.org

5 - Encefalite Japonesa

Pois é, os mosquitos são os grandes inimigos dos viajantes. Esta é mais uma doença transmitida por eles, mas felizmente existe uma vacina eficiente. De qualquer maneira, convém ter os cuidados normais para evitar as picadelas de mosquitos. Para mais informação: www.cives.ufrj.br

6 - Febre Tifóide

Mais uma doença infecciosa grave, mas desta vez causada por uma bactéria, a qual é transmitida por água e alimentos contaminados. As zonas onde esta doença é mais frequente, é nos países em desenvolvimento com poucas ou nenhumas condições de saneamento básico, tal como algumas zonas da Ásia, África e América do Sul. Para informação mais detalhada, visite: www.cives.ufrj.br

Para mais dicas de como evitar as picadelas dos mosquitos e evitar água e alimentos contaminados, visite o seguinte link: Viagens & Doenças Infecciosas: Medidas de Proteção

Popularity: 22% [?]