Saúde do Viajante

Saúde do Viajante

Viajar pode representar vários riscos para a saúde dependendo das características do viajante e da viagem e por isso mesmo deve sempre estar bem informado sobre o que se passa no mundo, no que a saúde diz respeito. Os viajantes podem encontrar mudanças súbitas e significativas de altitude, humidade, micróbios e temperatura, o que pode resultar em problemas de saúde.

Talvez por isso, cada vez mais pessoas regressam das suas viagens com problemas de saúde, sendo a malária, a diarreia do viajante, o enjoo de altitude, o jet-lag e a cinetose, os mais comuns. Prevenir estas e outras doenças é tão ou mais importante que um seguro de viagem, o qual vai apenas cobrir um eventual acidente ou problemas com a bagagem.

 

O que é a Malária?

A malária é uma das doenças mais mortais do mundo, embora seja curável. A infecção ocorre através da picada do mosquito fêmea. Quando este mosquito morde uma pessoa infectada, contrai o parasita e transmite-o à pessoa que morder posteriormente. Assim que estiver na corrente sanguínea, o parasita vai fazer com que os glóbulos vermelhos rebentem e assim libertar vários parasitas no corpo. Os sintomas iniciais são semelhantes aos da gripe, motivo pelo qual as pessoas desconhecem que têm a doença no imediato. A malária muitas vezes não é diagnosticada e pode causar a morte, por isso, é melhor prevenir do que remediar e fazer um tratamento antes de viajar para uma zona de risco (Norte de África, África Subsariana, Médio Oriente, Caraíbas, América Central e do Sul, Papua Nova-Guiné e as Ilhas Salomão). Mais informação e tratamento

O que é a diarreia do viajante?

A diarreia do viajante pode afetar as pessoas que viajam para países em desenvolvimento, onde o nível de higiene é menor do que estão acostumados, ou em climas muito quentes, onde as bactérias naturais em alimentos podem causar problemas de estômago. Esta doença não é fatal, mas pode arruinar umas férias, e tomar medicação como método preventivo é uma boa ideia. Mais informação e tratamento

O que é o enjoo de altitude?

O enjoo de altitude ou mal da montanha é uma condição que afecta pessoas que estão numa zona elevada (a partir de 2500m acima do nível do mar). Isto deve-se à diminuição da pressão atmosférica, tornando mais difícil inalar oxigénio o que pode causar tonturas, náusea, dores de cabeça e dificuldade em respirar, o que pode ser potencialmente fatal se deixado por tratar. Mais informação e tratamento

O que é o Jet Lag?

O jet lag é uma condição que acontece quando se viaja por diferentes fusos horários num curto espaço de tempo, como no caso de voos de longo curso. Os principais sintomas são perturbações do sono, tonturas, ansiedade, irritabilidade e náuseas. Se planeia uma viagem longa ao estrangeiro, deve considerar informação sobre esta condição, para que possa evitar os seus sintomas desconfortáveis e assim poder usufruir da sua viagem sem sobressaltos. Mais informação e tratamento

O que é a Cinetose?

Também conhecido por enjoo de viagem ou de movimento, a Cinetose é o nome dado à combinação de sintomas causados pelas viagens de avião, barco, carro ou autocarro. Os sintomas são tonturas, náuseas e mal-estar. Pode por vezes ser evitado ao usar técnicas de distracção, especialmente em crianças. Mais informação e tratamento

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